Aktiv Torsdag er for alle seniorer

På Aktiv Torsdags holdet skal vi igennem kroppens muskelgrupper igennem opvarmning og øvelser – her vil benytte os at grundgymnastikken, men det kræver ikke at man har lavet gymnastik før. Vi vægter fællesskabet højt og starter altid med medbragt kaffe kl. 9.30 i klubhuset.

Efter opvarmningen kan man spille badminton, hvis man hellere vil det end mere gymnastik.